COMPはヒトが生きるのに必要なすべての栄養素をたった1杯で理想的に補える「完全食」です。寝食惜しんでもやりたい仕事や趣味がある人々に、栄養と時間を提供することで目的達成をサポートしてくれる食事です。
1ヶ月毎日レビュー、22日目!
初めましての方は以下の記事を読んでください。
今日の体調や体の変化
今日の運動予定量
- なし(オフィスワークのみ)
体重
- 66.6kg(前日比 +0.1kg)
血圧
- 122/76mmHg
体調
- 午後から眠たくならず、仕事に集中できる点が素晴らしいです。
腹持ち具合
- 18時頃まで空腹感はありませんでした。
思ったことや気づいたこと
- BASE PASTAというパスタの完全食というCOMPとはまた違った完全食が、2月下旬頃に一般販売されるようです。どのようなものか記事にしましたのでご覧ください。
koreimakaidesuka.hatenablog.com
※体重と血圧は起床時に測っています。
今日のCOMP 90g × リプトン レモンティー400ml
今日はリプトンの「レモンティー400ml」です。ここまでリプトンシリーズはアップル、マスカットと★5でしたが、レモンティーも美味しいのか試してみたいと思います。
リプトン レモンティー | 飲料 | 商品紹介 | 森永乳業株式会社
レモンティーを400ml入れます。
紅茶は混ざりがとてもいいです。
完成しました。早速飲んでみます。
カロリー
約498kcal(COMP:392kcal + レモンティー 400ml:106kcal)
コスト
483円(COMP:375円 + レモンティー 400ml:108円)
おすすめ度
★★★★★(5/5)
評価方法
☆☆☆☆☆:お察しください
★☆☆☆☆:飲みたくない組み合わせ
★★☆☆☆:飲めるがオススメできない組み合わせ
★★★☆☆:普通。問題なく飲める組み合わせ
★★★★☆:美味しい。定期的にリピートしたい組み合わせ
★★★★★:最高に美味しい。毎日飲みたい最高の組み合わせ
感想
やはり、リプトンシリーズは鉄板ですね。そもそもフルーツ系の紅茶であれば美味しく飲めるんだと思います。
でも甘すぎる紅茶は飲んでいると、途中で飽きてくるので注意です。紅茶系ではエルビーから発売されている大人の紅茶シリーズも美味しいみたいです。
リプトンシリーズをまとめると「めちゃくちゃ美味しい、飲みやすい、粉っぽさなし、適度な甘さ、108円と安い」と100点満点の組み合わせでした。
ということで、今回も★5とさせていただきます。
COMP1ヶ月毎日レビューも残り8日となりました。徐々にですが体重も落ち、体調が悪くなったりしていません。毎日レビューが終わった後もCOMPを継続して摂って行こうと思います。