COMPはヒトが生きるのに必要なすべての栄養素をたった1杯で理想的に補える「完全食」です。寝食惜しんでもやりたい仕事や趣味がある人々に、栄養と時間を提供することで目的達成をサポートしてくれる食事です。
１ヶ月毎日レビュー、16日目！
初めましての方は以下の記事を読んでください。
今日の体調や体の変化
今日の運動予定量
- なし（オフィスワークのみ)
体重
- 66.7kg(前日比 -0.2kg)
血圧
- 124/78mmHg
体調
- COMP生活にもなれ、体調はいいです。特に午後からの仕事は捗っています。
腹持ち具合
- 18時頃まで空腹感はありませんでした。
思ったことや気づいたこと
- ある程度COMPとどれを組み合わせたら美味しいか分かってきました。安定は「お茶、紅茶、クリームスープ」です。紅茶でも甘すぎるのはNG。朝とか休日に時間がある人は野菜やフルーツをミキサーなどで自作COMPスムージを作ってみてもいいですね。
※体重と血圧は起床時に測っています。
今日のCOMP 90g × キリン 香ばし麦茶 400ml
今日はキリンの「香ばし麦茶 400ml」です。Twitterで美味しいと教えていただいたので飲んでみます。
香ばし麦茶を400ml入れます。
COMP90gに対しては400mlで割るのが基本となってきました。
匂いはCOMPぽい感じ。少し香ばしい匂いも。
完成しました。早速飲んでみます。
カロリー
約392kcal（COMP:392kcal + 香ばし麦茶：0kcal）
減量中に嬉しい0kcal
コスト
485円（COMP:375円 + 香ばし麦茶：110円）
おすすめ度
★★★★☆（4.5/5)
評価方法
☆☆☆☆☆：お察しください
★☆☆☆☆：飲みたくない組み合わせ
★★☆☆☆：飲めるがオススメできない組み合わせ
★★★☆☆：普通。問題なく飲める組み合わせ
★★★★☆：美味しい。定期的にリピートしたい組み合わせ
★★★★★：最高に美味しい。毎日飲みたい最高の組み合わせ
感想
香ばし麦茶はCOMPとめっちゃ合う。#完全食COMP pic.twitter.com/iVBOcVFdfV
— ORIH@UnityC#er (@orih_k517) 2017年1月27日
これはめちゃくちゃ飲みやすい。緑茶よりこっちの方が断然美味しいです。
緑茶の時より、味が濃い感じがします。多分、麦茶だからだと思いますが香ばしい感じもいいです。400mlで割っているので粉っぽさもなし。
これをおすすめできるのは、「甘くしたくない、カロリーを抑えたい、飲みやすさ重視」をメインに考えている人で、水で割って飲んでいるなら間違いなく0kcalの香ばし麦茶をおすすめします！
でもこれコンビニに売ってなくてずっと探していたら、家の近くの自販機に売ってました。もし見かけた際は買ってみてください。
という事で、リプトンシリーズには及ばないものの☆4と比較して☆4.5とさせていただきます。
ポイントは「0kcal、飲みやすい、あっさり目」です。これはローテーションに入れたい組み合わせでした。
