COMPはヒトが生きるのに必要なすべての栄養素をたった1杯で理想的に補える「完全食」です。寝食惜しんでもやりたい仕事や趣味がある人々に、栄養と時間を提供することで目的達成をサポートしてくれる食事です。
1ヶ月毎日レビュー、29日目!
初めましての方は以下の記事を読んでください。
今日の体調や体の変化
今日の運動予定量
- なし(オフィスワークのみ)
体重
- 66.5kg(前日比 +0.1kg)
血圧
- 122/77mmHg
体調
- 午後から眠たくならず、仕事に集中できる点が素晴らしいです。
腹持ち具合
- 19時頃に更新します。
思ったことや気づいたこと
- BASE PASTAというパスタの完全食というCOMPとはまた違った完全食が、2月下旬頃に一般販売されるようです。どのようなものか記事にしましたのでご覧ください。
koreimakaidesuka.hatenablog.com
※体重と血圧は起床時に測っています。
今日のCOMP 90g × サントリー ホット 伊右衛門 ジャスミン 450ml
今日はサントリーの「ホット 伊右衛門 ジャスミン 450ml」です。今日は関東でも山沿いで雪が降るらしく寒いので、ホットのジャスミン茶で試してみたいと思います。
ジャスミン茶 450ml入れました。
強めに振ると泡立ってしまいますね。シェイカーをゆっくり倒す感じで混ぜると、泡立ちは少なくなります。
完成しました。早速飲んでみます。
カロリー
約392kcal(COMP:392kcal + 伊右衛門 ジャスミン 450ml:0kcal)
コスト
501円(COMP:375円 + 伊右衛門 ジャスミン 450ml:126円)
おすすめ度
★★★★☆(4/5)
評価方法
☆☆☆☆☆:お察しください
★☆☆☆☆:飲みたくない組み合わせ
★★☆☆☆:飲めるがオススメできない組み合わせ
★★★☆☆:普通。問題なく飲める組み合わせ
★★★★☆:美味しい。定期的にリピートしたい組み合わせ
★★★★★:最高に美味しい。毎日飲みたい最高の組み合わせ
感想
1ヶ月続けてみて分かったのは、紅茶、お茶はCOMPと合いますね。今回試したジャスミンも飲みやすく美味しかったです。
そこまで緑茶と味の変化が分かりませんでしたが、COMPと合わせるなら間違いなく「お茶、紅茶」はおすすめできます。
甘さはほぼ無いので、たまにカルピスやオレンジジュースなどのジュース系やスムージー系でローテーションするのがいいのかなと思います。
という事で今回は★4とさせていただきます。
COMP1ヶ月毎日レビューもいよいよ明日で最後となりました。明日は原点に戻って締めくくりたいと思います。
最後まで『+ログ』の記事を読んでいただきありがとうございました。
記事を書いた人:ORIH(@orih_k517)