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完全食COMPを飲んでみた。1か月毎日レビュー【26日目】

完全食COMP 1か月チャレンジ ダイエット

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引用元:完全食 COMP | 株式会社コンプ


1ヶ月毎日レビュー、26日目!

COMPは、ヒトが生きるのに必要なすべての栄養素を、たった1杯で理想的に補える「完全食」です。寝食惜しんでもやりたい仕事や趣味がある人々に、栄養と時間を提供することで、目的達成をサポートしてくれる食事です。

初めましての方は以下の記事を読んでください。

この1か月チャレンジの経緯や完全食COMPについては上記の記事に書いてあります。

今日の体調や体の変化

今日の運動予定量
  • なし(オフィスワークのみ)
体重
  • 66.5kg(前日比 +0.2kg)
血圧
  • 120/79mmHg
体調
  • 午後から眠たくならず、仕事に集中できる点が素晴らしいです。
腹持ち具合
  • 18時頃まで空腹感はありませんでした。
思ったことや気づいたこと
  • BASE PASTAというパスタの完全食というCOMPとはまた違った完全食が、2月下旬頃に一般販売されるようです。どのようなものか記事にしましたのでご覧ください。

koreimakaidesuka.hatenablog.com

※体重と血圧は起床時に測っています。

今日のCOMP 90g × 大人の紅茶 PREMIUM 清見&ダージリンティー 450ml

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今日はエルビーの「大人の紅茶 PREMIUM 清見&ダージリンティー 450ml」です。リプトンではない紅茶シリーズを試してみます。

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大人の紅茶 PREMIUM 清見&ダージリンティーを450ml入れました。

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泡立たないでうまく混ざりました。

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完成しました。早速飲んでみます。

カロリー

約392kcal(COMP:392kcal + 清見&ダージリンティー 450ml:0kcal)
大人の紅茶は0kcalでいいですね。

コスト

483円(COMP:375円 + 清見&ダージリンティー 450ml:108円)

おすすめ度

★★★★★(5/5)

評価方法

☆☆☆☆☆:お察しください
★☆☆☆☆:飲みたくない組み合わせ
★★☆☆☆:飲めるがオススメできない組み合わせ
★★★☆☆:普通。問題なく飲める組み合わせ
★★★★☆:美味しい。定期的にリピートしたい組み合わせ
★★★★★:最高に美味しい。毎日飲みたい最高の組み合わせ

感想

やはり、フルーツ系の紅茶は合いますね。粉っぽさなしですごく飲みやすい。飲み込んだ後にくる紅茶の香りがいいです。

しかも大人の紅茶は減量中の方にはうれしい0kcalなのでリプトンシリーズと同等の味でカロリーも抑えられるという部分ではリプトンシリーズを越えてますね。

今回は、清見&ダージリンティーを選びましたが他にもダブルグレープティー、アップルティー、レモンティー、マスカットティーと種類豊富なのでローテーションにもバッチリです。

今後、自分は大人の紅茶シリーズでローテーションするかもしれません。

ということで、COMP×紅茶の鉄板の組み合わせで★5とします。

COMP1ヶ月毎日レビューも残り4日となりました。徐々にですが体重も落ち、体調が悪くなったりしていません。毎日レビューが終わった後もCOMPを継続して摂って行こうと思います。

今読まれています。

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